15 mil litros d'água
pra cada 1kg de carne bovina q vc come...
[ah... apenas uma razão ecológica não causaria impacto nenhum... u.u...]
A maioria das pessoas que faz uso uma dieta omnívora (de carne) consome mto mais proteínas do que as que são necessárias. esse excesso não é só um desperdício, mas tbm pode causar mtas doenças. esse consumo é responsável, em parte ou na totalidade, pelo alto índice de morte causadas pelas seguintes doenças: ataque cardíaco, artrite, cancer de mama, cancer de próstata, cancer do cólon, osteoporose, diabetes, asma, pedra nos rins, impotência e obesidade.
[e vc quase matando seus pais pra q parassem de fumar...]
As razões para uma dieta vegetariana podem ser de Saúde, ecológicas, éticas, econômicas ou espirituais... [ou preferencia mesmo neh, dã]
Vegetarianismo É mais saudável, É gostoso, reduz o risco de doenças, reduz drasticamente o risco de cancer, reduz ou mantém o peso, é mais barato, é ecologicamente correto, melhora a disposição e energia, possibilita a descoberta de novos alimentos, evita sofrimento de animais, reduz as agressões ao meio ambiente...
aaaahhh...
muita coisa...
eu nao vou negar q o strogonoff da minha mae eh uma delicia
e q o churrasco do meu pai eh fantastico...
mas os animais que eu mato pra isso, poderiam ser plantados e colhidos a mim, em relação a nutrientes...
é... nao adianta se tornar um vegano sem saber combinar os alimentos...
cuidado com a sua saúde!
Pros teimosos..
*a proteína poderá ser obtida ingerindo leite e carne de soja, além das leguminosas combinadas com cereais;
*o ferro será fornecido pelas leguminosas, pelo ovo (cuidado com o colesterol) e vegetais de folhas verde-escuras. Para melhorar sua absorção, recomenda-se consumir juntamente um suco ou fruta ricos em vitamina C (laranja, acerola, caju, abacaxi, kiwi, morango, goiaba). Essa vitamina aumenta em até 50% a absorção do ferro.
*a vitamina B12, como só é obtida através dos alimentos protéicos de origem animal, deve ser ingerida a partir do ovo, do leite e seus derivados...
SE VC NAO QUISER MATAR BICHO, VOCÊ NÃO MATA!
---> Leia mais: http://www.guiavegano.com.br/nutricao/george/vegetarianismo.html
rest in culverts, sweetie... they dont think u have feelings... x_X
cuspido por: Gabee Xavier 1:12 AM
Fala...: 15
